作者：万向思维教研员—任晓明

主办：万向思维教育考试研究院

一、培养临场发挥能力和社交能力

在日常生活中积极培养学生思考和认识自己生活的环境和社会能力，充分发挥学生判断问题的能力，对所学知识多用多想，这样才可以在任何情况下都能取胜。

二、建立自信的心理

自信的人最美丽，同样自信的孩子也最可爱，培养孩子正确的世界观，在生活中经常表扬，或者经常用表扬的话来激励孩子都能帮助孩子树立自信心，让孩子时刻知道自己是最优秀的，没有什么能难倒自己，这样不但能缓解学生在各种类型的考试中的紧张心理，也能给学生一个学习和认知的动力，帮助学生正常甚至是超常发挥。

三、多接触课外知识

考试其实是对孩子综合能力的考验，它不仅包括文化知识上的考核，也包括自然科学。经济文化方面的知识，所以在提倡孩子的培养中，一定要尽量、有意识的去开阔视野，在各个方面都有所涉猎，这样不仅仅可以应对社会科学方面的问题时能熟稔自如，也可以更好梳理正确的生活态度和崇高的个人理想。

四、合理安排作息时间

家长的焦虑无形中加大了孩子的学习量和作业量，这样做的效果并不好，应合理的安排作息时间，做好科学学习，健康生活。